Blogs

Op deze blogpagina vind je informatie en inspiratie op het gebied van gezondheid en welzijn. Ik deel hier waardevolle informatie, tips en inspiratie over het keto dieet, intermittent fasting en hypnotherapie.

De artikelen bieden inzicht, tips en praktische richtlijnen om je te helpen begrijpen hoe deze benaderingen kunnen bijdragen aan je gezondheid en welzijn. Of je nu een beginner bent of al bekend bent met deze concepten, ik hoop je te voorzien van waardevolle informatie die je kunt toepassen in je dagelijks leven.

Klik op de onderstaande links om de artikelen te lezen en je kennis over keto, intermittent fasting en hypnotherapie te vergrotenNeem de tijd om te verkennen en voel je vrij om vragen te stellen. Ik hoop dat mijn blogpagina een waardevolle bron voor je zal zijn en je zal inspireren om je gezondheidsdoelen na te streven.

Welkom in de wereld van keto, intermittent fasting en hypnotherapie!

Worstel je met afvallen ondanks het volgen van het keto dieet? Vind je het een uitdaging om je aan je maaltijdplan te houden en de juiste voedingskeuzes te maken? Als je één van deze vragen met Ja beantwoordt, dan heb je misschien een keto coach nodig. […]

intermittent fasting op vakantie

Voor degenen die het keto-dieet volgen en intermittent fasting beoefenen, kan het behouden van hun gezonde leefstijl tijdens vakanties een uitdaging zijn. In dit artikel ontdek je hoe je het keto dieet en intermittent fasting kunt voortzetten […]

Insulineresistentie is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem. Deze blog werpt licht op wat insulineresistentie precies inhoudt, hoe het je welzijn beïnvloedt en welke stappen je kunt nemen om het aan te pakken. […]

Categorie: hypnotherapie blog

Voel je je de laatste tijd uitgeput, ongemotiveerd en prikkelbaar? Heb je moeite om plezier te vinden in activiteiten die je vroeger leuk vond? Als dat zo is, heb je misschien een burn-out. […]

hypnose pijnbestrijding chronische pijn

Categorie: hypnotherapie blog

Voor mensen die lijden aan chronische pijn kan het vinden van verlichting vaak aanvoelen als een zware strijd. Hypnose is een alternatieve therapie die steeds meer erkenning krijgt […]